niedziela, 24 października, 2021

Stalowe zawody. Crossfit na Wybrzeżu Helskim już w najbliższą niedzielę

19 września (niedziela) w Beach Bar Aquatica przy ul. Wybrzeże Helskie 1/5 odbędą się Stalowe Zawody. Crossfit buduje i rozwija wydolność, wytrzymałość, siłę, moc, szybkość i koordynację. Łączy w sobie kwintesencję sportów siłowych (podnoszenie ciężarów), gimnastyki (podciągnięcia i wsparcia siłowe na drążkach) i sportów wytrzymałościowych. Zawody mają stanowić doskonałą formę przygotowań także do innych sportów, jak biegi przeszkodowe, kulturystyka, itp. Zawodnicy będą startować co kilka minut. O kolejności startu decyduje kolejność zgłoszeń, a o zadaniach do wykonania zawodnicy dowiedzą się od organizatorów przed startem. Zadania będą konstruowane z klasycznych zestawów wchodzących w skład treningu crossfit. Udział w zawodach jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy. Szczegóły na stronie internetowej urzędu dzielnicy.

(Warszawski Serwis Prasowy)

Polecamy